元気堂

元気堂ブログ

公開日：2019.01.07

七草粥

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて皆さま、お正月はどのようにお過ごしでしたか？

おうちでのんびり

親戚が集まって賑やかに

ご家族で旅行

はたまた寝正月？

お正月というと、初詣、おせち料理、年賀状、お年玉、初夢、福袋など、いろんな行事が浮かびます。

そして本日、1月7日は『七草粥』

芹(せり)

薺(なずな)

御形(ごぎょう)

繁縷(はこべら)

仏の座(ほとけのざ)

菘(すずな)

蘿蔔(すずしろ)

それぞれに、意味や効能がありますが、七草粥は『無病息災』『健康長寿』を願って食すようになったそうです。

お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸にも優しい食べ物ですし、栄養たっぷりの七草で新年の良いスタートを!!

皆さまの今年一年のご健康をお祈り申し上げます。