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公開日：2019.11.08
【元気堂ブログの更新】－11月13日は？－
10月末に母とふたり、新潟県へ旅行に行ってきました。
今年は寒暖差があまりなく、山々もあまり色づいていないと聞いていたのですが、
苗場ドラゴンドラから眺める紅葉はとてもきれいでした。
まだまだこれから紅葉の見ごろを迎える地域もありますが、
きょう11月8日は暦の上では立冬で、いよいよ冬のはじまりです。
季節の変わり目は体調を崩し風邪をひきやすくなるので、
早めの風邪対策で冬を元気に過ごしたいですね。
さらに、寒さが増してくると気になるのがひざの違和感ですが、
幸いにも母はまだ大丈夫そうでした。
もうすぐ77歳になりますが、今回の旅でも元気そのもの！
田代ロープウェー山頂駅から苗場ドラゴンドラの乗り場まで、散歩道を25分ほど
歩いたのですが、『駿楽』を飲んでいるおかげかスタスタと軽い足取りでした。
ちなみに今月11月の13日は「いいひざの日」
11（いい）13（ひざ）の語呂合わせから付けられたそうです。
ひざ関節の違和感なんて気にせず、寒い季節でも元気に歩きたいですね！
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